Сон, так же как и здоровье вообще, воспринимается людьми как нечто само самой разумеющееся. До тех пор, пока он дается легко, ни у кого не возникает повода о нем задумываться. Но миллионам людей хороший ночной сон дается совсем не просто, и причины этого гораздо серьезнее и сложнее, чем можно было бы предположить.
Сегодня в нашем обществе бессонница настолько широко распространена, что миллионы из нас лежат ночью без сна, переживая, мысленно подбивая баланс своих долгов и поступлений или воспроизводя в голове споры и недоразумения до тех пор, пока в конце концов не остается разве что встать и включить телевизор. Решение данной проблемы Вы найдете в этой книге.
Автор: Дипак Чопра
Серия: Библиотека совершенного здоровья
Издательство: София
ISBN: 5-9550-0152-2
Год: 2004
Страниц: 208
Формат: doc
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 1,12 Мб (5% на восстановление)
Скачать книгу "Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы":
Листаем