В книге представлена система оздоровления организма, созданная Н. В. Куликовым. Она не только поможет предотвратить инфаркт, но и даст возможность быть бодрым и здоровым.
Содержание:Оздоровление по Куликову - 3
Кислородное голодание - 5
Почему возникает боль в сердце - 7
Гипертония - 8
Гипотония - 9
Инфаркт - 9
Как не допустить инфаркт - 12
Используем лечебное дыхание - 12
Главные правила лечебною дыхания - 13
Методика выполнения лечебного дыхания - 15
Гимнастика и самомассаж - 17
Упражнения, выполняемые лежа в постели - 22
Упражнения, выполняемые стоя на полу - 27
Как правильно питаться - 42
Режим питания - 42
Как разработать свое меню - 43
Автор: Куликов Н.В.
Год: 2006
Страниц: 48
Формат: DjVu в архиве RaR
Размер: 1.10 MB (5% на восстановление)
Качество: отличное
Серия: Народная медицина
Язык: русский
Скачать книгу "Как не допустить инфаркт":
Листаем