В настоящее время бодибилдинг - довольно распространенный вид спорта. Им занимается множество людей как с целью оздоровления, так и для того, чтобы сделать свое тело красивым и гармонично развитым. Ты научишься работать с гирями и со штангой, узнаешь, как правильно питаться и как восстанавливаться после нагрузок.
Автор: Антон Шаурин
Издательство: СПб.:"Весь"
Серия: Здоровье своими руками
ISBN: 5-9573-0063-2
Страниц: 92
Год издания: 2004
Формат: PDF
Качество: отличное
Язык: русский
Размер: 1.58 Мб (5% на восстановление)
Скачать книгу "Новый бодибилдинг - в поисках духовной и физической силы":
Листаем