Автор, известный специалист в области массажа, предлагает вниманию читателей третье издание своей книги. В нем подробно рассказано об истории массажа, его благотворном влиянии на организм; описаны приемы и методы самомассажа. В новой книге читатель найдет рекомендации по применению самомассажа представителям различных профессий; тем, кто занимается физкультурой. Описаны приемы самомассажа при некоторых заболеваниях.
Помните, что самомассаж служит средством профилактики многих заболеваний; ну а если недуги уже есть, помогает быстрее от них избавиться!
Автор: Бирюков А.А.
Издательство: "Физкультура и спорт"
Год издания: 1987
Формат: DJVU в архиве RaR
Страниц: 96
Язык: русский
Качество: хорошее
Размер: 2.09 Мб (5% на восстановление)
Скачать книгу "Самомассаж для всех и каждого ":
Листаем