В книге рассмотрены основные двигательно-координационные качества человека и предложены тренировочные программы для развития этих качеств. Сбалансированное развитие двигательно - координационных качеств ,характерных для модели деятельности в условиях рукопашного боя, позволят эффективно осваивать технико-тактическую составляющую любого стиля боевого искусства.
СкачатьЗеркало
Листаем