Питание для выносливости
Год выпуска: 2005
Автор: Эллен Колеман
Издательство: Тулома
ISBN: 5-9900301-2-6
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 132
Описание: Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная, простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Коленман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатовза счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.
--------------------------
Внимание! У вас нет прав, для просмотра скрытого текста.
Листаем
Форумы