Множество психологов называют науку "осознанного сновидения" самым важным шагом в исследовании сна со времен Фрейда. Видеть осознанное сновидение - значит сохранять сознание во время сна. Д-р Стивен Лаберж знакомит с техниками, разработанными в Центре изучения сна при Стэнфордском университете. Он убеждает, что каждый может научиться переживать осознанные сновидения и полностью управлять течением своего сна.
Листаем