Тренинг уверенности в себе
Год выпуска: 2002
Автор: Мануэль Дж. Смит
Издательство: Речь
Серия: Психологический тренинг
ISBN: 5-9268-0021-8
Формат: DOC
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 141
Описание:Вам трудно отказать, когда к вам обращаются с просьбой? Вы соглашаетесь, а потом раздражаетесь и злитесь на себя и на весь мир? Вы смущаетесь, когда вас хвалят, и расстраиваетесь, когда критикуют? Вами, взрослым человеком, до сих пор командуют ваши родители (жена, теща)? Вам неловко попросить прибавку к жалованию, хотя вы уверены, что заслужили ее? Тогда эта книга для вас. Автор - известный американский психотерапевт - разработал систему методов и приемов, позволяющих неуверенным в себе, легко управляемым людям настаивать на своем и добиваться своей цели в любых обстоятельствах. Каждый прием подробно описан и подкреплен конкретными примерами из жизни.
--------------------------
Скачать 1 MB
Листаем