Гири спорт здоровых и сильных
Год выпуска: 2002
Автор: А.И Воротынцев
Жанр: спорт
ISBN: 5-85009-698-1
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Описание: Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.
В данном пособии изложен личный опыт автора - тренера занятий гиревым спортом с детьми 8-16 лет.
Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества.
Для широкого круга читателей.
--------------------------
Внимание! У вас нет прав, для просмотра скрытого текста.
Листаем
