В данной книге содержатся полноцветные иллюстрации к упражнениям на каждую группу мышц. Вооружившись новыми знаниями, вы сможете совершенствовать технику и создавать свою фигуру по собственному усмотрению. Если вы занимаетесь бодибилдингом, то эта книга станет для вас незаменимой. Давая как бы рентгеновский снимок каждого упражнения, она позволяет вам увидеть свои мышцы в действии.
Название: Анатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке
Автор: Ник Эванс
Издательство: Попурри
Год: 2008
Страниц: 189, цв. ил.
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер(+5% восс.): 38,13 Mb
Скачать книгу "Анатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке"
Листаем